परिचय: शीतलहर का प्रकोप जारी
जनवरी 2026 की शुरुआत में उत्तर भारत में कड़ाके की ठंड ने अपना असर दिखाना शुरू कर दिया है। दिल्ली-एनसीआर, उत्तर प्रदेश, पंजाब, हरियाणा, राजस्थान और उत्तराखंड के कई इलाकों में न्यूनतम तापमान 2 से 6 डिग्री सेल्सियस के बीच पहुंच गया है। पहाड़ी इलाकों में तो पारा जमने की स्थिति में पहुंच गया है। भारतीय मौसम विभाग (IMD) ने अगले 3-4 दिनों में तेज हवाओं के साथ हल्की से मध्यम बारिश का पूर्वानुमान जताया है, जिससे ठंड और भी तीव्र हो सकती है।
दिल्ली-एनसीआर में ठंड का कहर
दिल्ली में 10 जनवरी 2026 को न्यूनतम तापमान 4.5 डिग्री सेल्सियस दर्ज किया गया, जो सामान्य से 3-4 डिग्री कम है। अधिकतम तापमान भी 15-17 डिग्री के आसपास रहने की उम्मीद है। सुबह के समय घना कोहरा और तेज ठंडी हवाएं लोगों को घरों तक सीमित कर रही हैं। एनसीआर के नोएडा, गुरुग्राम, फरीदाबाद और गाजियाबाद में भी इसी तरह की स्थिति है।
IMD के अनुसार, पश्चिमी विक्षोभ के प्रभाव से 12-15 जनवरी के बीच दिल्ली-एनसीआर में हल्की बारिश या बूंदाबांदी हो सकती है। साथ ही 20-30 किमी/घंटा की रफ्तार से ठंडी उत्तर-पश्चिमी हवाएं चलेंगी, जिससे ‘फील लाइक’ तापमान 0-2 डिग्री तक गिर सकता है।
अन्य राज्यों की स्थिति
- उत्तर प्रदेश: लखनऊ, कानपुर, वाराणसी, आगरा में न्यूनतम तापमान 3-7 डिग्री के बीच। सहारनपुर, मुरादाबाद जैसे पश्चिमी यूपी में 2 डिग्री से नीचे पहुंचा। 13-14 जनवरी को पश्चिमी यूपी में हल्की बारिश संभव।
- पंजाब और हरियाणा: अमृतसर में न्यूनतम तापमान 1-2 डिग्री दर्ज किया गया। चंडीगढ़ में 4 डिग्री। दोनों राज्यों में 12-15 जनवरी तक हल्की बारिश और बर्फीली हवाओं का अलर्ट।
- राजस्थान: श्रीगंगानगर, चूरू, बीकानेर में 0-3 डिग्री तापमान। पश्चिमी राजस्थान में शीतलहर का ऑरेंज अलर्ट।
- उत्तराखंड: देहरादून, हरिद्वार में 5-7 डिग्री, जबकि ऊंचाई वाले इलाकों में बर्फबारी।
मौसम विभाग का अलर्ट और सावधानियां
IMD ने कई जिलों में शीतलहर (Cold Wave) और घने कोहरे (Dense Fog) का येलो/ऑरेंज अलर्ट जारी किया है। तेज हवाओं के कारण ठंड का एहसास और बढ़ेगा।
सुरक्षा के लिए जरूरी टिप्स:
- गर्म कपड़े, ऊनी कपड़े, दस्ताने, मफलर और टोपी का इस्तेमाल करें
- सुबह-शाम बाहर निकलते समय मुंह और नाक को स्कार्फ से ढकें
- बच्चों और बुजुर्गों का विशेष ख्याल रखें
- धूम्रपान और अलाव जलाने से बचें, इससे प्रदूषण बढ़ता है
- गर्म पेय पदार्थ जैसे अदरक वाली चाय, सूप का सेवन करें
- कोहरे के कारण सड़क दुर्घटनाओं से बचने के लिए वाहन धीरे चलाएं, फॉग लाइट का प्रयोग करें
आगे का पूर्वानुमान
मौसम विशेषज्ञों के अनुसार, 15 जनवरी के बाद पश्चिमी विक्षोभ का प्रभाव कम होने पर बारिश रुक सकती है, लेकिन ठंड का प्रकोप जनवरी के अंत तक जारी रहने की संभावना है।
फरवरी की शुरुआत में धीरे-धीरे तापमान बढ़ना शुरू हो सकता है।
निष्कर्ष: ठंड से बचाव ही सबसे बड़ा हथियार
उत्तर भारत में इस समय कड़ाके की ठंड और मौसम की अनिश्चितता ने आम लोगों को परेशान कर रखा है।
सही कपड़े, स्वस्थ आहार और सतर्कता से इस मौसम को सहजता से पार किया जा सकता है।
मौसम विभाग की सलाह का पालन करें और ठंड का मजा लें, लेकिन सावधानी बरतना न भूलें।
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